Yoko Sato

安心安全な居場所は、自由に生きられる翼を広げるためのベース（基地）になる   どんなことも安心して話せる人がいる。 一緒に泣いたり笑ったりしてくれる人がいるから、失敗だって怖くない。 そう思 ...

  「個性を大切にしたい」と思いながら、周囲の意見や情報に影響され、 自分の外側に「正解」を求めてモヤモヤしたり。 「笑顔で楽しく生きていたい」と思いながら、育児や仕事、人間関係のことで感情 ...

3つのコースがあり、1月の個人セッションで現在地と目標設定します。 どの期が偉くもすごくもありません。 どこにいるか自覚的であることが重要です。 また学びの過程において揺れがあります。いつも同じ場所に ...

NVCをベースにした、1対1のセッションのご案内です。 気づきの深さや安心の育みにはグループやコミュニティセッションがおすすめなのですが、誰かと一緒であることがハードルになって自己対話にふみきれない方 ...

わたしたちは一人ひとり違う顔と個性をもっています。 なのに、つい誰かと比べたり、自分をダメだと感じたりしがち。   子どもやパートナー、友人、同僚など目の前の大事な人の、いいところをみつけた ...