安心安全な居場所は、自由に生きるためのベース
職場、地域の活動など、身近にたくさんのコミュニティがあると思います。
その多くは、成果や役割を求められる場所なのではないでしょうか。
Inner Peace Circle(インピサ)のつながりは本当に特殊で、参加しているメンバーが口々に「こんな場所は今までなかった」と言います。
頑張らなくてもいいし、カッコつけなくてもいい。
目の前の些細なことも、大きなできごとも、泣いたり笑ったりすることができる。
このコミュニティを作った理由
対話に出逢う前のわたしは何枚もの鎧を付け、それでも誰も信用できず狭く寂しい小さな世界で生きていました。
信頼できる仲間たちと自分自身に出逢え、重い鎧をやっと脱ぐことができました。
安全なベースの大きさを実感したからこそ、自分のままでいられる居場所を運営しています。
インピサはInner Peace Circleの略で内なる平和を育むサークルという意味。
ひとり一人の内側が整っていて平和であれば、社会や世界は平和になると考えています。
インピサの詳しい活動内容についてお伝えいたします。
セッションやワークの種類
〇個人セッション:一対一でのオンラインセッションを年に2回。
初回はスタート月の1月に。そして夏にも中間セッションをして、パターンの発掘や現在地の確認などを丁寧に行います。
日程は希望を取り、平日休日ともに調整可能です。
〇対面グループワーク:インピサ全員でのワーク(平日)
10:00~14:30まで対話を通した学びの時間を過ごします。
NVCだけでなく、メンタルモデルやランク、ラブとパワーなどお伝えしたい探求ツールがたくさんあります。
全員で集まるからこそ学びが深まるワークを、メンバーに合わせた内容で開催しています。
〇心が整うランチ会:少人数(3~4人)でランチを食べながらの対話
予定時間は人数/時間。
日時や場所は相談して決めています。平日参加、休日参加を選択することも可能です。
〇対話と暮らしを愉しむ会:希望者のみ、平日開催
体に優しいご飯や豊かな暮らしのコツをお伝えすることで、自分との対話が進み、生活が豊かになっていくと考えています。
通常のランチ会と同時開催で、どちらに参加するかを選ぶことができます。
〇プチリトリート:希望されるかたのみ
それぞれのニーズと向き合いながら、共に過ごす時間を味わいます。
2023年はトーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園へ、2024年はくぬぎの森と角川武蔵野ミュージアムへ行きました。
日程と内容
1月 個人セッション(オンライン1時間)
2月 心が整うランチ会
3月 心が整うランチ会
4月16日(水) 対面グループワーク(10:00~14:30)
5月 心が整うランチ会
6月11日(水)対面グループワーク(10:00~14:30)
7月 心が整うランチ会
8月 個人セッション(オンライン1時間)
9月 心が整うランチ会
10月1日(水)対面グループワーク(10:00~14:30)
11月 心が整うランチ会
12月3日(水)プチリトリート
年間サポートのメリット
- 安心できるつながりができる
- つい後回しにしがちな自分との時間を、定期的にとることができる
- 自分が本当に伝えたいことの言語化が進み、コミュニケーションが円滑になる
- わたしの主催する外部講座にアシスタント参加できるチャンスがあり、参加者とは違った視点で対話を学べます(希望者のみ)
参加者の声はこちらから→☆
募集人数
- 12名