Yoko Sato

安心安全な居場所は、自由に生きられる翼を広げるためのベース（基地）になる   どんなことも安心して話せる人がいる。 一緒に泣いたり笑ったりしてくれる人がいるから、失敗だって怖くない。 そう思 ...

  「個性を大切にしたい」と思いながら、周囲の意見や情報に影響され、 自分の外側に「正解」を求めてモヤモヤしたり。 「笑顔で楽しく生きていたい」と思いながら、育児や仕事、人間関係のことで感情 ...

3つのコースがあり、1月の個人セッションで現在地と目標設定します。 どの期が偉くもすごくもありません。 どこにいるか自覚的であることが重要です。 また学びの過程において揺れがあります。いつも同じ場所に ...

NVCをベースにした、1対1のセッションのご案内です。 以前の個人セッションは、単発的なものを必要に応じてその都度申し込んでいただく形でしたが、変容していく道のりには一定の時間がかかります。 そのため ...

わたしたちは一人ひとり違う顔と個性をもっています。 なのに、つい誰かと比べたり、自分をダメだと感じたりしがち。   子どもやパートナー、友人、同僚など目の前の大事な人の、いいところをみつけた ...