NVCをベースにした、1対1のセッションのご案内です。
気づきの深さや安心の育みにはグループやコミュニティセッションがおすすめなのですが、誰かと一緒であることがハードルになって自己対話にふみきれない方や時間的スペースがとれないかた向けのセッションです。
自己探求だけでなく、SNSハッシンのサポートも同じ金額で可能です。
※以前は1か月、3か月、半年コースもあったのですが、現在対応が難しいため2週間コースのみとなっています。
2週間コース 16.000円
事前セッション＋オンラインまたはリアルセッション＋メッセージ相談のお値段です。
- 事前セッション30分
- オンラインセッション６０分×2回もしくは２時間×1回
- リアルセッションの場合は2時間×1回
- メッセージ相談は期間中10往復までお受けします
LINE・DMでの相談について
- 対応時間は10：00～18：00とさせていただきます。
- すぐに回答できるときばかりではなく、時間をあけて回答させていただくこともございます。
- あくまでも自分の内側とつながるために必要な相談のみで、宗教やネットワークビジネス、性に関する話題やご相談はお断りします。
セッションの内容と得られること
※SNSハッシンサポートの内容はこちら→☆
わたしのセッションの特徴は【癒し】と【言語化】と【表現】です。
頑張ってきた「～せねばならない」と感じていたものを降ろすとともに、前に進むパワーがわきでる時間を一緒に過ごしましょう！
step
1観察と受容
「自分がよく分からない」→「わたしはこれを大事にしています」と自信をもって言えるようになる。
自分が自分で分からないから、周りからどう見えるかが気になります。周りを気にしすぎるから疲れます。誰かから見た自分ではなく、自分そのままを観察して理解していきます。
行動や言動には必ずその人が大事にしていることが眠っています。自覚的でないからこそ、周囲とのすれ違いや自分への否定がおこります。
必要なのは、観察と受け取る時間です。
行動や言動には必ずその人が大事にしていることが眠っています。ただ、そこに自覚的である人は少なく、気づいていないからこそ周囲とのすれ違いや自分への否定がおこります。
あるものをあると受けとめる時間をもち、それを受容していきます。
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2パターンとストーリー
繰り返しているパターンから脱出する。
今まで生きてきたストーリーをふり返りながら、もっているパターンを探します。
わたしたちは無数のパターンをもっていて、その中には不要なものがたくさんあります。
気づくことができると、必要かそうでないかを仕分けることができます。不要だと感じたパターンを手放していきましょう。
内側の整理をしていくと、本当は向かいたい方向が自然とみえてきます。
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3表現とリクエスト
向かいたい方向や願いが見えてきたとき、願いを実現化させるために必要なのは思いを表現すること。
伝えられない（伝えることにハードルがある）、もしくは強く伝えすぎてしまうなど、伝えることや伝えかたが難しいと感じている人は少なくないと思います。
周囲が変わってくれるのを、受け入れてくれるのを、動いてくれることを、ただ待っていても現実は変わりません。周囲の期待に添うように走りすぎても疲弊してしまいます。
自分も相手も大事にできる伝えかたを、一緒に練習しましょう。
自分からできる一歩を踏みだすためのサポートをします！
こんなかたにおすすめ
- 自分を知り、自分とつながりたいかた
- 周囲の声に揺さぶられない、自分の芯をもちたいかた
- 人に弱みを見せることや、思いを言語化することが苦手なかた
- 終わりにしたいパターンに気づいているのになかなか手放せないと感じているかた
- これからの人生をもっと楽しく軽やかに生きたいと感じているかた
お申込み
事前セッション30分はどなたでも無料で参加することができます。
事前セッションを受けてみて、なんか違うな…と思った場合はキャンセルして頂いてけっこうです。
日程はお互いの予定を確認しながら調整します。
土日も空いていれば対応可能です。
