Yoko Sato

  子育て、仕事、人間関係… 日々の中で感情が揺れ動くこと、選択しなければいけないことが次から次へ起こります。   つい自分は後回しで、目の前のことで精いっぱい。 本当はどうしたい ...

  NVCはNonviolent Communication（非暴力コミュニケーション）の略で、マーシャル・ローゼンバーグというアメリカの臨床心理学者が体系づけたコミュニケーションツールです ...

安心安全な居場所は、自由に生きられる翼を広げるためのベース（基地）になる   どんなことも安心して話せる人がいる。 一緒に泣いたり笑ったりしてくれる人がいるから、失敗だって怖くない。 そう思 ...

  「個性を大切にしたい」と思いながら、周囲の意見や情報に影響され、 自分の外側に「正解」を求めてモヤモヤしたり。 「笑顔で楽しく生きていたい」と思いながら、育児や仕事、人間関係のことで感情 ...

3つのコースがあり、1月の個人セッションで現在地と目標設定します。 どの期が偉くもすごくもありません。 どこにいるか自覚的であることが重要です。 また学びの過程において揺れがあります。いつも同じ場所に ...