NVC（Nonviolent Communication）無料体験会

みんなのほっとカフェ

NVCは直訳すると「非暴力コミュニケーション」。共感的コミュニケーションやつながりのコミュニケーションとも呼ばれています。

マーシャル・ローゼンバーグというアメリカの臨床心理学者が体系づけたコミュニケーションの方法です。

頭（思考）でいい悪いを判断するかわりに、自分や相手の心に意識を向けます。

普段は意識していない部分を言語化するために「ニーズカード」を使用します。

輪（サークル）になって、お互いの感情や思いに共感（エンパシー）する場を「エンパシーサークル」とよんでいます。

月に一度、宮代町立笠原小学校内にある陽だまりサロンにて、このエンパシーサークル体験会を開催しています。

町内外関係なく、無料で参加できます。

【参加方法】

• 参加を希望される方はお問い合わせから参加希望のメッセージください。
• 会場に入れる人数（最大８名）を超える場合、やむなくお断りする場合がございます。ご了承ください。
• 問い合わせは学校や陽だまりサロンではなく、下記お問い合わせからお願いします。

お問合せ

※ほっとできる場所という表現であり飲み物は出ません。お飲み物はご持参ください。

対話の時間の前に、『「わかりあえない」を越える』というNVCの本を使ってミニ読書会も行っています。

本は持っていても持っていなくても大丈夫です。

朗読が苦手なかたは聞いているだけの選択もできますので、安心してご参加ください。

この活動は所属している「宮代町家庭教育支援チーム」の活動で、きらりびとみやしろさんの協力で開催しています。

NVCをベースにした自分を生きる指針を探すワークショップ【子育て航海術】についてはこちらから→☆