NVC（Nonviolent Communication）無料体験会

みんなのほっとカフェ

NVCは直訳すると「非暴力コミュニケーション」。共感的コミュニケーションやつながりのコミュニケーションとも呼ばれています。

マーシャル・ローゼンバーグというアメリカの臨床心理学者が体系づけたコミュニケーションの方法です。

思考で判断するかわりに、自分や相手の心に意識を向けます。

普段は意識していない部分を言語化するために、ニーズカードを使用します。

輪（サークル）になって、お互いの感情や思いに共感（エンパシー）する場をエンパシーサークルとよんでいます。

月に一度、陽だまりサロン（宮代町立笠原小学校内）にて、このエンパシーサークル体験会を開催しています。

参加は無料です。

【参加方法】

• 参加を希望される方は、下記お問い合わせからメッセージください。
• 定員は5～6名とさせていただいております。お申込先着順です。
• 質問等も受付けます。問い合わせは学校や陽だまりサロンではなく、下記お問い合わせからお願いします。

お問合せ

※ほっとできる場所という表現であり飲み物は出ません。お飲み物はご持参ください。

対話の時間の前に、「わかりあえない」を越えるという本を使った読書会も行っています。

本は持っていても持っていなくても大丈夫です。

朗読が苦手なかたは聞いているだけの選択もできますので、安心してご参加ください。

この活動は所属している「宮代町家庭教育支援チーム」の活動で、きらりびとみやしろさんの協力で開催しています。

NVCをベースにした自分を生きる指針を探すワークショップについてはこちらから→☆